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かぶで秋の内蔵疲れをケア

暑い季節を乗り切った秋になんとなく感じるだるさは

内蔵の疲れが原因かもしれないそうです。

かぶの身に含まれる消化酵素は

胃もたれや胸焼けを防ぎ肝臓の解毒作用をサポートするようですよ。

かぶをオリーブオイルで炒めたりして

召し上がってみてください。

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