かぶで秋の内蔵疲れをケアhisyo72025年10月10日読了時間: 1分暑い季節を乗り切った秋になんとなく感じるだるさは内蔵の疲れが原因かもしれないそうです。かぶの身に含まれる消化酵素は胃もたれや胸焼けを防ぎ肝臓の解毒作用をサポートするようですよ。かぶをオリーブオイルで炒めたりして召し上がってみてください。
もうすぐ節分ですね！「鬼は外、福は内」と言いながら豆をまいたり、縁起が良いとされる方角に向かって恵方巻を食べたりと、「幸福な １ 年を過ごせますように」との願いを込めて行われます。 ２０２６年の節分は２月３日（火）で 恵方は「 南南東 」です。
